10 consejos para tener un cutis de porcelana

Tanto para mujeres y hombres el tener un cutis sano, representa algo muy importante, pues vivimos en una sociedad en donde la impresión cuenta muchísimo, y no es solo que te trate de dar buena impresión, sino también el hecho de mantener un cutis sano es sinónimo de buena salud.

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El día de hoy te presentaremos 10 consejos para conseguir ese cutis deseado. ¡Aplícalos!

  1. Lava bien tu rostro antes de dormir:

Esto es infinitamente clave, ya que necesitaras eliminar todo aquello que impida que tu piel respire libremente, ya sea por maquillaje, polvo o incluso la contaminación. Recuerda siempre lavar tu cara antes de ir a dormir, sobre todo cuando estés maquillada, ya que cuando esto pasa tu piel absorberá todas estas impurezas trayéndote consecuencias terribles.

  1. El próximo paso será hidratar tu piel:

Existen muchas opciones en el mercado, busca uno que se adapte a tu tipo de piel, pero recuerda que este deberá principalmente hidratarla, ya que aún cuando tengas piel grasa es recomendable que te inclines entonces por aquellos que sean más livianos.

  1. Una vez a la semana, renueva tu piel con una exfoliación:

 Esto además de ser fantástico, también es bastante importante, además tendrás la opción de preparar un exfoliante casero, para el cual solo necesitarás una base de limón o crema, gel limpiador y azúcar. Esto no solo dejara tu piel tersa sino que al realizar movimientos circulares iras eliminando los odiosos puntos negros.

  1. Toma mucha agua:

Aunque no lo creas el hecho de tomar suficiente agua de forma diaria también repercute en tu piel, ya que esta es otra forma de hidratarla, se verá  reluciente, sin acné y fresca. Además, vas a evitar arrugas prematuras. Otra de las opciones es tomar jugos naturales, también esto ayuda muchísimo.

  1. Mantén una dieta sana:

Evita la comida chatarra, el azúcar refinado y todas las grasas que puedas. Para obtener un cutis sano deberás comer muchas frutas e inclinarte por las grasas sanas así como el pescado.

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  1. Se recomienda aproximadamente después de los 30 comenzar a utilizar cremas anti arrugas:

Esto ayudará a prevenir las líneas de expresión, aplicando cremas que contengan antioxidantes para que ayuden a la regeneración de piel en el rostro.

  1. Utiliza protector solar:

Recuerda que los rayos solares pueden llegar a producir manchas en tu rostro, antes de todo deberás protegerlo con un producto que se adapte a tu tipo de piel y que cubra de lecciones graves.

  1. Disminuye las ojeras:

Prepara un té de manzanilla y refrigera las bolsitas, cuando estas estén frías, colocaras en tus ojos por aproximadamente 15 minutos. Además de esto también tendrás la opción de implementar el pepino, córtalo en rodajas y colócalo en tus ojos, esto te ayudará a desinflamar las bolsas y dejará una mirada muchísimo más fresca.

  1. Dedícate tiempo para relajarte:

 El rostro también adquiere cierta tensión y mucho más cuando tenemos preocupaciones o estrés continuo, antes de acostarte o luego de una ducha, podrás realizar masajes circulares con tu dedo índice y meñique, esto no solo te hará liberar un poco de tensión en el área, sino también ayudara a aumentar la circulación y a alisar tu piel.

        10.   Duerme de 7 a 8 horas:

Es necesario que tu cuerpo descanse lo suficiente, esto incluye también el bienestar de tu rostro, trata de establecer una hora de dormir y de despertar, te aseguramos que si descansas lo suficiente, lucirás aún más genial.

Lo más importante es que hagas de todo lo anterior una rutina, que la disfrutes y te relajes, no hay nada más perfecto que dedicar tiempo para ti mismo, es algo que debes hacer con paciencia y amor, estamos seguros que después de eso, ¡la piel de tu rostro hablará por sí sola!

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