Sejamos realistas: a vida não vem com manual de instruções. Para a maioria de nós, cada dia é uma tentativa de ir de um lado ao outro sem errar muito ou, pelo menos, ser notado ao fazê-lo. Portanto, é compreensível que, embora acertemos na maior parte, há algumas atividades comuns nas quais ainda estamos tentando fazer o nosso melhor. A lista a seguir é um guia prático para aquelas partes da vida em que a maneira como sempre fizemos pode não ser a melhor.
10 Fazendo sexo
Esta entrada tem muito pouco a ver com as preferências pessoais das pessoas no quarto. É melhor deixar essas coisas a portas fechadas. O que envolve é o propósito da relação sexual e as práticas mais comuns – embora ineficazes – para fazê-la. De acordo com um documentário recente, a razão pela qual os homens são mais generosamente dotados do que os nossos homólogos primatas é o nosso desejo de permanecer eretos (sem trocadilhos). À medida que a forma humana se tornou vertical, a anatomia feminina mudou, tornando mais difícil chegar ao nosso destino. Como resultado, os órgãos reprodutivos tornaram-se mais longos.
A Evolution também optou por focar nas nádegas da mulher como um indicador de saúde e disponibilidade. Ver uma fêmea por trás incita o instinto de acasalamento nos machos. Essa postura também permite a estimulação adequada do ponto G, o que resulta em maior prazer para o feminino. Parece ser um plano perverso da natureza que devamos acasalar a partir de uma posição de entrada pela retaguarda. Só nos anos 1600, quando os missionários começaram a mudar-se para novas terras, é que foi introduzido um novo padrão , que era menos “animalista” do que as variações locais.
9 Sabonete ensaboado
O consenso geral é que uma espuma boa e forte significa mãos mais limpas e estéreis. Na realidade, isto é quase completamente retrógrado. A confusão se resume à falta de compreensão sobre como os sabonetes realmente funcionam. Os produtos de sabão e detergente contêm produtos químicos chamados surfactantes. Esses produtos químicos reduzir a tensão superficial da água e ajudam a transportar óleos e sujeira com eles. Um efeito colateral dos surfactantes é a produção de pequenas bolhas aeradas – espuma ou espuma. Então, na verdade, a espuma é um efeito colateral da limpeza, e não um fator contribuinte.
O que você está fazendo é usar quantidades excessivas de sabão para obter a “espuma” ideal. Fazer espuma com o sabonete antes de esfregar a pele é quase completamente irrelevante para a limpeza das mãos ou da pele depois. Devido ao equívoco de que espuma é igual a limpeza, no entanto, muitos fabricantes de sabonetes começaram a adicionar produtos químicos extras, como cocamida e lauril sulfato de sódio, que aumentam a espuma do sabonete quando usados.
8 Amarração de sapato
Ei, seu sapato está desamarrado. Quer você tenha apenas olhado ou não, continua sendo um fato que o nó de amarrar sapato comumente aceito é uma escolha ineficaz. Como isso poderia ser? Bem, é simples: o tipo de nó que a maioria das pessoas usa é o nó da vovó , que é muito bom, mas é desequilibrado, o que leva a problemas para mantê-lo amarrado. É por isso que os nós dos sapatos costumam ficar em um ângulo estranho. A confusão provavelmente vem do fato de que a direção do primeiro laço faz toda a diferença na amarração do nó. Você pode até estar fazendo algo errado acidentalmente em alguns dias e perfeitamente em outros – tudo depende de uma etapa crucial.
Depois de formar o primeiro laço grande com os dedos, o próximo passo é enrolar o outro cadarço em volta desse laço. Se você enrolar na frente, terá feito um nó de recife e amarrado corretamente os sapatos. Se você deu a volta, deu um nó de vovó e não deve carregar objetos pesados nem correr em escadas. Embora alguns afirmem que os cadarços foram inventados em 1790, na verdade essas invenções cotidianas já existem há milênios – o que significa que já os amarramos de maneira inadequada há muito tempo.
7 Dar à luz
Qualquer mulher que já tenha experimentado a dor do parto pode presumir que quem inventou o método deve ter odiado as mulheres. Eles podem estar certos. Apesar de ter sido feito desta forma durante séculos, o parto não foi feito para ser vivenciado horizontalmente. Os estudiosos acreditam que o rei Luís XIV gostei de assistir as mulheres dando à luz e, por isso, instruiu-as a se deitarem para lhe dar uma visão melhor.
Os médicos que realizaram o parto logo descobriram que essa era uma maneira mais conveniente de dar à luz o bebê com relativo conforto, apesar da dor que causava à mãe. Como resultado, os médicos adotaram essa prática ao longo dos tempos. A maneira mais fácil de dar à luz um filho, conforme representado nos hieróglifos egípcios de Cleópatra, é ajoelhar-se ou agachar-se, com a gravidade trabalhando a favor da mulher.
6 Êmbolos
Aqui estamos nós de novo – o banheiro. Desta vez estamos falando de êmbolos e vamos levar isso para a cozinha. Não fique enojado ainda. A maioria dos banheiros tem o comum êmbolo de borracha com cabo de madeira, popularizado nos desenhos do Pernalonga . Eles fazem seu trabalho quando necessário, mas às vezes é preciso muito trabalho para que tudo funcione corretamente. O problema é que o desentupidor comum não se destina ao vaso sanitário – ele foi projetado para a pia da cozinha .
O desentupidor do vaso sanitário tem um pedaço adicional de borracha na parte inferior que forma uma vedação sólida entre a tigela e o próprio desentupidor para melhor limpeza de entupimentos. Não só existem diferentes tipos de êmbolos para diferentes finalidades, como também vêm em diferentes tamanhos para uma melhor vedação. O desentupidor do vaso sanitário foi projetado com o conceito de criar vedação e vácuo, enquanto outros designs podem acentuar a pressão do ar através dos canos. O ideal é que você tenha um de cada em sua casa – lembre-se de guardá-los em locais separados para não confundi-los.
5 Forros de assento sanitário
Ninguém gosta de usar banheiros públicos. Uma das coisas mais comuns que fazemos de errado no banheiro envolve como usamos os forros de papel que eles fornecem para tornar a situação um pouco menos assustadora. Desde a antiguidade, o esforço para controlar a propagação da disenteria, da cólera, da febre tifóide e da hepatite A tem sido uma Batalha constante . Uma das invenções mais recentes nesse esforço é a capa sanitária para assento. Para a pessoa média, a posição padrão da capa do assento é no assento, com a aba perfurada de papel voltada para trás. E antes que você perceba, tudo desliza direto para a tigela.
De qualquer forma, parece um desperdício ter aquela pequena aba de papel, não é? Bem, na verdade serve a um propósito. O método de posicionamento adequado de uma capa de assento sanitário é com a aba de papel para a frente , o que evita que o papel deslize do assento para dentro da tigela. Ainda é um pouco enigmático, mas é uma opção muito melhor do que o aparelho de bancada de pedra com o qual os romanos trabalhavam. Agora, se pudéssemos descobrir como manter essas torneiras de botão abertas por mais de três segundos por vez.
4 Grampos
Este é para mulheres – principalmente. Nomeado em homenagem ao corte de cabelo cortado que era popular nas décadas de 20 e 30, o grampo logo se tornou um pilar no arsenal de beleza de quase todas as mulheres. Por alguma razão, no entanto, parece que a maioria das mulheres é atraída a colocar grampos com a borda ondulada voltada para fora. Faz sentido que a borda plana fique contra a sua pele.
Infelizmente, isso está realmente errado. A borda ondulada do grampo padrão foi projetada para agarrar o cabelo e evitar que ele caia. Para serem mais eficazes, os pinos precisam ser colocados com a borda plana para fora . Torcer o cabelo antes de colocá-lo pode ajudar a manter os grampos no lugar. Mas, independentemente de como você está fazendo isso com seu cabelo, os fãs obstinados de MacGyver sabem que a única maneira certa de usar um grampo é arrombar fechaduras.
3 Exercícios abdominais
Ter aquele abdômen indescritível visto em comerciais de TV faria qualquer um se sentir mais confortável em sua própria pele. Existe toda uma indústria construída em torno da destruição da gordura abdominal e da revelação dos músculos duros e tonificados por baixo, mas o que a maioria de nós não percebe é que muito do que fazemos para atingir essas zonas e eliminar centímetros teimosos está em algum lugar entre “moderadamente eficaz” e “completamente desnecessário”. A questão é que, de acordo com relatórios de Duke e Harvard, direcionar os músculos abdominais com abdominais, abdominais e exercícios semelhantes fortalecerá os músculos, mas não fornecerá necessariamente a aparência que você deseja.
Os abdominais mais fortes e magros do mundo estarão completamente cercados por uma camada de gordura subcutânea ou visceral – você não conseguiria vê-los. Estudos revelam que exercícios moderados a intensos e uma dieta saudável são as chaves para eliminar a gordura extra e permitir que os músculos abdominais apareçam. É necessário um IMC (Índice de Massa Corporal) muito baixo para conseguir essa aparência e, embora os exercícios focados no abdômen queimem calorias, provavelmente será muito melhor fazer exercícios básicos e cardiovasculares para fortalecer os músculos circundantes e melhorar a saúde geral.
2 Casca de banana
Macaco vê, macaco faz, certo? Não. Se você entrar na sua cozinha agora mesmo, pegar uma banana e tentar descascá-la, sem dúvida você fará o que os humanos têm feito desde que qualquer um de nós se lembra. Você pegará aquela aba conveniente na parte superior e puxará para o lado, dividindo a casca ao meio. Acredite ou não, você está fazendo errado. É bastante legítimo presumir que os animais que dependem deste alimento para a sua sobrevivência são os mestres insuperáveis da abertura de bananas. E são – 10 em cada 10 macacos concordam que a maneira de abrir uma banana é virá-la “de cabeça para baixo” e apertar a ponta .
Este método retira a parte marrom da banana e empurra a banana inteira para fora. Então, por que somos descascadores de banana tão ineficazes? A fonte desta confusão reside provavelmente no facto de as bananas crescerem numa posição que consideraríamos estar de cabeça para baixo, porque o caule está preso à árvore e os frutos crescem para baixo a partir daí. Koko provavelmente esteve rindo de nós o tempo todo.
1 Fazendo cocô
Sem ser muito explícito, há uma grande diferença entre a postura que a maioria dos adultos usa ao responder ao chamado da natureza e a forma como a própria natureza pretendia. Segundo os médicos, a posição sentada causa, na verdade, uma torção no nosso encanamento interno. Como resultado, você aumenta suas chances de ter hemorróidas, doença de Crohn e possivelmente câncer de cólon.
Afinal, os seres humanos são animais. Evoluímos ao longo de milhões de anos para operar em nosso ambiente. E como esse ambiente esteve ao ar livre durante a maior parte da nossa história, fomos concebidos pela natureza para adotar uma posição de cócoras ao libertar os nossos intestinos. O banheiro, por outro lado, é uma invenção de 200 anos. Seu uso ainda é um fenômeno não natural para nossa espécie. Para aqueles que se sentem desconfortáveis em se expor ao ar livre ou agachados como um pássaro no assento do vaso sanitário, estudos sugerem que o uso de um banquinho também pode simular a postura mais apropriada.
