Para a maioria de nós, as nossas funções corporais significam uma de duas coisas: ou são aspectos repugnantes da nossa vida quotidiana, para os quais devemos evitar olhar e falar; ou são fonte de muitas ótimas piadas e risadas (muitas vezes culpadas). Mas quer você veja seu cocô com nojo ou fascínio, agora sabemos que você aprenderá muito estudando-o mais detalhadamente.
Nossas funções corporais não são simplesmente mecanismos que mantêm nosso corpo funcionando: elas também nos dão uma visão vital do que está acontecendo dentro de nós. Por mais desconfortáveis que alguns indivíduos possam ficar com a ideia de olhar para o banheiro quando terminam, isso pode alertá-los sobre problemas em seu corpo e ajudar os médicos a intervir antes que esses problemas piorem.
Não, não estamos nos referindo ao movimento ambientalista aqui. Seu cocô deve ficar com um tom saudável de marrom a cada ida ao banheiro – se você encontrar cocô verde na tigela quando terminar, um alarme deve disparar em sua cabeça. Cocô verde é um sinal de um problema potencial no trato gastrointestinal (GI). Portanto, se o vaso sanitário o lembrar do conteúdo do cortador de grama, pode ser necessária uma visita ao médico.
Novamente, não estamos falando sobre a série de fantasia sexual que deixa mulheres em todo o mundo excitadas e incomodadas no momento. Variações na cor do seu cocô são normais, mas mudanças consistentes envolvendo cocô branco, cinza ou preto podem ser um sinal de problemas internos. Cocô branco ou cinza geralmente é um sinal de obstrução do ducto biliar ou até mesmo de doença hepática. O cocô preto, por outro lado, pode ser um sinal de hemorragia interna. O sangramento gastrointestinal que ocorre ao longo do tempo pode causar cocô preto, e uma visita ao médico é uma boa ideia se você encontrar isso com frequência em sua tigela.
Quando vem do corpo, o corrimento vermelho geralmente não é um bom sinal. Embora o cocô vermelho possa ser motivo de preocupação, você não deve temer o pior logo de cara – como qualquer pessoa que já comeu beterraba deve saber. Mas o sangue real em seu cocô pode ser sangramento gastrointestinal, o que pode ser um sinal de hemorróidas, diverticulite ou, na pior das hipóteses, câncer de cólon.
Já sentiu a necessidade desesperada de ir, apenas para ficar sentado por horas, com o rosto vermelho e lutando no banheiro? Se você acabou lutando sem sucesso, provavelmente já teve prisão de ventre. Geralmente não há motivo para alarme: a constipação costuma ser um sinal de que você não está ingerindo fibras suficientes em sua dieta. Frutas e vegetais podem ser uma ótima fonte de fibra – mas a melhor aposta é adicionar mais grãos integrais às suas refeições.
A maioria de nós, certamente, já viu nosso cocô assumir posições interessantes no banheiro – e qualquer pessoa familiarizada com o site Rate My Poo ficará especialmente informada a esse respeito. O cocô pode afundar ou nadar, e não há nada de ameaçador à vida em um cocô que flutua: em muitos casos, é simplesmente um sinal de uma dieta inadequada.
Embora uma mosca volante não seja necessariamente um mau sinal, ainda é importante estar ciente de outros fatores que podem acompanhá-la. Em particular, se o seu cocô tiver um cheiro anormalmente forte e parecer gorduroso, isso pode ser um sinal de problemas subjacentes. Ambos servem como uma indicação de excesso de gordura no cocô, o que por sua vez indica problemas gastrointestinais. Esses problemas geralmente levam a problemas no fígado ou no cólon e indicam que o corpo está tendo problemas para digerir gorduras.
Se você tem ido ao banheiro com mais frequência do que o normal, isso não é necessariamente um indicativo de problema. Não existe uma norma quando o assunto é frequência de descarte – e cada um tem seu horário. Uma pessoa média descarrega cerca de 450 gramas, ou cerca de meio quilo de cocô por dia. Uma coisa é digna de nota: desde que seu corpo descarte cocô regularmente, não importa se isso acontece três vezes ao dia ou três vezes por semana.
Um cocô bom e normal deve ser macio o suficiente para passar sem estresse, mas não tão solto a ponto de sugerir diarreia. Como mencionado anteriormente, a falta de fibra pode levar a cocô que tem que lutar a cada centímetro do caminho, como um explorador armado com um facão. Por outro lado, se estiver solto ou aguado, seu corpo pode estar enfrentando uma infecção bacteriana ou alergia alimentar.
Fezes excessivamente finas e semelhantes a cobras podem sugerir vários problemas. As suas causas podem variar desde as mais mundanas – como um esfíncter contraído após uma luta demasiado feroz – até às mais graves, como a obstrução do cólon devido ao cancro retal.
Finalmente, seu cocô pode simplesmente afetar como você se sente. Existe a possibilidade de um grande cocô causar a distensão do reto e o nervo vago disparar, resultando em um aumento agradável do fluxo sanguíneo para o cérebro. E há também o potencial de estresse – na maioria das vezes induzido por um “engarrafamento” em seu corpo.
Não existe cocô perfeito, nem cronograma perfeito: seus formatos, tamanhos e horários variam de acordo com dieta, bactérias e estresse. Mas a lição desta lista é que você não deve desprezar a ideia de inspecionar seu cocô com cuidado: ela pode lhe dizer muito sobre se tudo em seu corpo está funcionando bem.
