Maio é o início não oficial do verão , com festas na piscina, férias na praia e churrascos no Memorial Day. Essa é a parte que a maioria de nós espera.
Mas também é um mês de ansiedade no aeroporto, vergonha do corpo e mães frenéticas esperando pelo presente perfeito pelo menos uma vez na vida. Porém, existem maneiras de lidar com todo esse estresse no mês de maio. Portanto, continue lendo e esperamos que esta lista forneça algumas dicas.
10 Vocês se lembram Carrie ?
Maio é o auge da temporada de bailes . Embora seja uma das funções sociais mais importantes do ensino médio, o baile produz mais ansiedade no corpo discente do que os exames finais. Há a escolha do vestido – ou smoking – certo, bem como questões de clichê baseadas na popularidade, como em que mesa sentar e com quem socializar.
Tudo isso é importante para os adolescentes, muitos dos quais ainda usam aparelho ortodôntico e mascam chiclete. E se você for um cara que não sabe dançar e seu par for uma bailarina? Ou pior, e se você for uma garota com um vestido rosa cujo acompanhante traz para você um buquê verde-abacate?
Nas semanas anteriores ao baile, os meninos têm problemas de ansiedade em convidar uma garota para sair, muitas vezes a ponto de se acovardarem e ambos acabarem perdendo o baile. Questões financeiras aumentam esse estresse, já que vestidos, smokings e passeios de limusine podem ser bastante caros. Então, a pressão dos colegas naquela noite às vezes envolve álcool e drogas. [1]
Hoje em dia, muitas crianças ficam de fora porque o evento é muito chato, muito caro ou muito intrusivo em seu horário noturno nas redes sociais.
Embora a temporada do baile possa ser cansativa para qualquer adolescente, os alunos que sofrem de ansiedade social acham que é tão estressante que muitas vezes optam por ficar em casa. Quanto aos que optam por participar, muitos vão despedidos de solteiro ou em grupo de amigos. Parece que quanto menos estresse, melhor será o momento, não importa como você chegue lá ou com quem vá.
Embora se houver uma garota extremamente tímida usando um vestido vermelho-sangue de porco, ouça sua ansiedade e corra!
9 Mês Nacional de Muita Conscientização
“Eles” dizem que um pouco de conhecimento é uma coisa perigosa. Assim, um dilúvio de consciência pode ser catastrófico . E, por alguma razão, Maio está repleto de observâncias de um dia, de toda a semana e de um mês dedicadas a causas e condições específicas, muitas das quais são deprimentemente desanimadoras.
Temos conscientização sobre hepatite, conscientização sobre lúpus e conscientização sobre a vacina contra o HIV. É também o mês global de saúde e boa forma dos funcionários, com uma semana de conscientização sobre alergia alimentar e até mesmo um dia de conscientização sobre segurança contra o calor, como medida de segurança.
E não esqueçamos que maio é o mês de detecção e prevenção do melanoma e do câncer de pele (certamente um prelúdio acolhedor para a temporada de regatas e festas na piscina), sem mencionar cerca de 20 outras datas especiais. Todos sabemos que a conscientização é uma coisa boa, mas talvez seja melhor em pequenas medidas. Então, como lidamos com toda essa consciência?
Em 2015, um estudo publicado no American Journal of Public Health descobriu que existem quase 200 datas oficiais de sensibilização e muitas destas observâncias têm pouco ou nenhum efeito sobre a causa que destacam. Estudos mostram que espalhar a conscientização por meio da mídia social sem campanhas construtivas ou empreendimentos de arrecadação de dinheiro não faz muita coisa, exceto possivelmente coletar respostas positivas. [2]
O critério para encontrar a campanha activista certa, ao que parece, é procurar causas com actividades tangíveis que recolham donativos ou forneçam serviços. Se uma campanha de conscientização pede apenas que você mude sua foto do Facebook por um dia, nada realmente será realizado.
Portanto, encontre uma causa em que você acredita que faça bem à comunidade que ela representa e persista nela. Então recompense-se participando de uma festa na piscina.
8 Ansiedade pré-dia das mães (para as crianças)
O Dia das Mães é sempre no segundo domingo de maio, e as semanas que antecedem a celebração podem muitas vezes trazer um certo nível de ansiedade à vida de filhos e filhas que se sentem obrigados a comprar o presente perfeito para suas mães.
Todos os anos, somos inundados com sugestões de compras em periódicos, programas matinais e sites de estilo de vida. Eles nos ensinam como comprar o presente perfeito para aquela dama de honra. Mas geralmente oferecem noções gerais e abrangentes, ao passo que cada mãe é um prêmio inestimável de individualidade.
Além disso, uma pesquisa recente no Google usando as palavras-chave “compras do dia das mães” trouxe impressionantes 229 milhões de resultados de pesquisa, cada um garantindo fazer daquela matriarca especial um campista feliz. Além disso, muitas filhas que já são adultas e têm filhos também se sentem sobrecarregadas com o feriado. Assim, muitas vezes deixam de comprar qualquer coisa para as próprias mães no Dia das Mães, um ciclo que pode se repetir. [3]
Mas, por mais estressante que seja o período pré-feriado para as crianças, há uma pessoa que pode ficar ainda mais agitada no dia real. . .
7 Ansiedade do Dia das Mães em tempo real (para as mães)
Toda mãe espera pelo presente perfeito naquele domingo especial de maio. Aproximadamente 1% das vezes, seu desejo se tornará realidade. Mas está tudo bem. As mães parecem ser especialistas na arte de sorrir e ao mesmo tempo agradecer por presentes ruins durante todo o ano, não apenas no Dia das Mães.
Honestamente, algumas mães preferem pular as formalidades do feriado e apenas seguir em frente com o sentimento de honra e respeito a que a ocasião foi realmente destinada.
Em 2018, os americanos gastaram colossais US$ 30,3 bilhões no Dia das Mães, o que equivale a US$ 124 por comprador. É claro que os gastos variam por estado. Os habitantes do Oregon são os mais econômicos, com um presente médio custando US$ 30, enquanto os texanos gastam mais do que todos, com uma média de US$ 248 por presente.
De acordo com um estudo governamental revisto em 2017, os pais de rendimento médio nos EUA gastaram uma média de 233.610 dólares para criar um filho desde o nascimento até aos 17 anos. não há temporada oficial de compras para a comemoração do Dia Nacional da Criança em junho.
Independentemente de como você decidir comemorar o Dia das Mães, seja com notas de C e caviar ou com um buquê de flores silvestres e um beijo, faça-o com o verdadeiro significado do feriado em seus corações. [4] Talvez a coisa que as mães mais desejam é um agradecimento sincero – por toda a comida, limpeza, orientação e até mesmo por todas as repreensões. Por tudo isso, devemos agradecer às nossas mães!
Dito isto, uma terceira parte deste discurso poderia ter sido intitulada “Ansiedade pós-dia das mães (para os pais)”. Se eles não conseguirem comprar o presente certo para a outra metade, a vingança será um palavrão e o dia deles chegará em apenas um mês.
6 Pólen e festas na piscina
Maio é o Mês Nacional de Conscientização sobre Asma e Alergia. Mais pessoas sofrem de alergias na primavera do que no outono. Os principais culpados pelos alérgenos em maio são o pólen de árvores e gramíneas, mas as pessoas alérgicas a picadas e picadas de insetos também devem ser cautelosas. Há muitos insetos e abelhas nesta época do ano.
Pessoas que nunca sofrem de alergias às vezes encaram o assunto com leviandade, mas este é realmente um assunto sério. Um em cada cinco americanos sofre de reações alérgicas crônicas e cerca de 10 pessoas morrem todos os dias de asma.
Se você sofre de uma dessas doenças, é importante manter sua casa limpa de pêlos de animais, ácaros e mofo. Porém, as pessoas que sofrem de alergias têm muito menos controle sobre o meio ambiente quando estão ao ar livre e ninguém quer ficar em casa durante o mês de maio. [5]
Esta é a época do ano em que as pessoas gostam de sair e socializar. A primavera está no auge a ponto de parecer verão, e o Memorial Day está chegando. Mas ninguém quer ir a uma festa na piscina ou a um churrasco no quintal só para espirrar e enxugar os olhos durante todo o evento.
Existem etapas que você pode seguir para evitar isso. Verifique a contagem de pólen todos os dias e use óculos escuros para manter o pólen longe dos olhos. Verifique se há altos níveis de poluição e tenha um pouco mais de cuidado nesses dias. Se você correr, faça-o à noite, pois a contagem de pólen e mofo é menor. Além disso, se você é alérgico a picadas de abelha, não use perfumes perfumados ou produtos para o cabelo e sempre saia de casa com sua EpiPen.
Tenha em mente que os animais domésticos também podem sofrer de alergias e asma. Portanto, se o gatinho ataca com frequência como se estivesse tentando tossir alguma coisa, mas não sai nada, você pode querer levá-lo ao veterinário.
5 Mania da Mariposa Cigana
Eles eclodem em grande número no início de maio, cada um com cerca de 0,16 centímetros (0,06 pol.) De comprimento. Em seis semanas, eles se transformaram em monstruosidades longas, escorregadias e peludas , com até 7,6 centímetros de comprimento.
E eles estão por toda parte — contorcendo-se, rastejando e devastando a folhagem primaveril de milhares de hectares de árvores. Eles estão em nossas casas e em nossos quintais. Eles estão fazendo cocô em nós de cima enquanto tentamos relaxar em nossas varandas e em piqueniques. Podemos até ouvir um zumbido estranho e sobrenatural vindo de cima enquanto eles mastigam em uníssono e roem em legião.
Isso soa como um filme de terror cafona ? Não – na verdade, é apenas a parte baixa da Nova Inglaterra, no meio de uma infestação de lagarta da mariposa cigana.
Em 1869, larvas da mariposa cigana da França foram expelidas do parapeito de uma janela em Medford, Massachusetts, onde estavam sendo avaliadas para a produção de seda. Ao longo da década de 1980, eles se tornaram um incômodo generalizado e rastejante e uma das pragas mais prejudiciais nos Estados Unidos. Eles se alimentam e atacam principalmente árvores de madeira dura.
A terrível epidemia se espalhou até Virgínia, Virgínia Ocidental, Ohio e Michigan. No final de junho, esses pequenos insetos já se alojaram em casulos, apenas para emergirem em julho como mariposas totalmente formadas. Eles acabarão acasalando, com as fêmeas depositando centenas de ovos por pop em árvores, casas e até mesmo em móveis de jardim. Então o ciclo recomeça.
Para piorar as coisas, estes pequenos creepazoids têm poucos ou nenhuns inimigos naturais para controlar a sua proliferação. Durante algum tempo, um fungo matou as lagartas, mas secas prolongadas dizimaram o fungo nos últimos anos. Como resultado, a mariposa cigana rapidamente gera e prolifera novamente.
Essas lagartas parecem horríveis em filmes de terror, com seus corpos contorcidos e com manchas brilhantes, cobertos por longos pêlos semelhantes a sobrancelhas e suas pequenas cabeças amarelas que mais parecem larvas de demônios do que mariposas. Por mais terrível que seja ver um deles cair das árvores em cima de você, é igualmente grotesco vê-los cagar em você. [6]
Assim como você pode ouvi-los mastigando em grande número, você também pode ouvi-los defecando. Essas sessões de cocô em grupo parecem semelhantes à chuva. Além disso, os pelos dessas lagartas podem causar erupções cutâneas feias e com coceira que duram até duas semanas. Portanto, tome cuidado para não manuseá-los. Mas, honestamente, quem escolheria isso?
Embora eventualmente se transformem em pequenas mariposas inofensivas, mesmo assim não são um momento Kodak perfeito. A mariposa cigana macho adulto tem olhos escuros e triangulares com grandes antenas emplumadas que lembram orelhas de morcego. De perto, esses caras parecem pequenos demônios malvados.
As fêmeas não são capazes de voar. Depois de emergirem do estágio de pupa, eles simplesmente rastejam e rastejam como as lagartas que já foram. Infelizmente, o feio nunca pula uma geração com as mariposas ciganas!
4 Biquíni Ou Muumuu?
Maio é o prenúncio dos convites para festas na piscina e o início oficial da temporada de praias públicas . Todos os anos, todos nós dizemos “Eba!” Então a maioria de nós se olha no espelho e grita: “Booo!” Os problemas corporais e a vergonha do corpo tornaram-se uma epidemia na nossa sociedade e tornam-se letais nesta época do ano sempre que compramos fatos de banho.
Mulheres de todas as idades temem, se preocupam e se preocupam enquanto compram roupas de praia, sem mencionar quando realmente usam suas seleções nas praias arenosas. Mas esse dilema é exclusivo das mulheres ou os homens também sofrem de fobia de maiô?
Os homens também têm problemas corporais, que geralmente começam na escola e continuam ao longo da vida. Um número igual de homens sofre de transtorno dismórfico corporal, no qual têm percepções irracionais de seu físico (assim como as mulheres).
Um homem em cada 10 mulheres sofre de anorexia. Os distúrbios alimentares em geral, incluindo a bulimia, estão aumentando entre os homens. O termo “bigorexia”, ou dismorfia muscular, refere-se a homens que simplesmente não conseguem crescer o suficiente através do fisiculturismo. Freqüentemente, ignoram os eventos sociais para ir à academia, mesmo quando sofrem uma lesão nas articulações devido ao levantamento de peso.
O uso de esteróides é epidêmico em homens que sofrem desta síndrome. A maioria deles permanece sem tratamento porque não acredita que tenha um problema, embora esteja constantemente olhando no espelho. [7]
De acordo com pesquisas recentes, os homens estão mais preocupados com sua aparência do que com sua saúde, carreira ou família. Aproximadamente 44 por cento se sentem desconfortáveis ao usar maiô. Da mesma forma, 60% das mulheres não se sentiriam confortáveis em publicar uma fotografia de praia nas redes sociais. Na verdade, um terço dos americanos prefere ir ao dentista do que usar maiô em público.
Este problema não irá desaparecer tão cedo. Enquanto as capas de revistas de beleza e fitness retratarem modelos perfeitamente tonificadas e bronzeadas, a maioria das pessoas manterá problemas corporais negativos. Parece fazer parte da vida do americano médio, mas também o fazem o mergulho com bala de canhão e o vôlei de praia.
Então, a menos que você seja a Sra. Roper da Three’s Company , pule o muumuu e divirta-se. Sorrir é um aspecto do nosso corpo sempre bem-vindo em qualquer local!
3 Desordem do Memorial Day
O Memorial Day não é apenas comemorado em homenagem aos nossos soldados mortos , mas também é o início não oficial do verão. É dia de fazer churrasco na piscina, acampar, hastear bandeira e, claro, beber muita cerveja!
É também o primeiro feriado patriótico de verão celebrado todos os anos. Embora planejemos este evento (que cai na última segunda-feira de maio) meticulosamente com listas de convidados, listas de compras e visitas a lojas de bebidas, o caos ainda ocorre com frequência.
Uma pesquisa recente mostrou que 60% dos americanos planejavam fazer churrasco no fim de semana do Memorial Day, que também é a segunda época mais movimentada do ano para vendas de cerveja . Esta combinação certamente contribui para o aumento de 25% nos incêndios em cozinha caseira neste feriado específico. [8]
Os celebrantes do Memorial Day são famosos por chupar espuma, com vendas de cerveja no feriado em média de US$ 381 milhões (21 milhões de caixas). Da mesma forma, 44 por cento das mortes no trânsito estão relacionadas ao álcool, e cerca de 47.000 feridos em acidentes de carro ocorrem neste fim de semana de cada ano. Basta uma rápida pesquisa no YouTube para encontrar uma série de brigas capturadas pelas câmeras durante este fim de semana festivo.
Portanto, vamos manter em mente o sentimento do Memorial Day enquanto festejamos e fazê-lo com responsabilidade este ano (sem brigas ou pelo menos sem câmeras). Mesmo que estejamos segurando uma Bud Light em uma mão e um extintor de incêndio na outra, lembremo-nos de agradecer aos nossos veteranos por servirem e de homenagear aqueles que nunca voltaram para agradecermos.
2 Síndrome de Walley World
O fim de semana do Memorial Day inaugura não oficialmente o início da temporada de férias – aquela época do ano em que dirigimos, voamos ou mochilamos para fora da cidade para celebrar o verão e trabalhar em nosso bronzeado. De acordo com um estudo finlandês, a duração ideal das férias é de oito dias. [9]
Então, tudo bem, com esse prazo em mente, podemos começar a planejar uma viagem. Precisamos de um destino, um orçamento e um meio de transporte. Mais importante ainda, precisamos manter uma coisa em mente e Murphy disse isso melhor: “Tudo o que pode dar errado, dará errado!”
Comecemos pelas partidas. As companhias aéreas muitas vezes reservam um voo em excesso porque até 15% das pessoas com reservas não comparecem. Se você viaja com frequência, isso certamente acontecerá com você. Se Murphy estiver certo, isso provavelmente acontecerá mesmo que você voe apenas uma vez na vida.
Ninguém gosta de ser expulso do voo programado, mas fazer birra no portão não vai ajudar em nada. No entanto, existem etapas que você pode seguir para evitar colisões.
Lembre-se de fazer o check-in online em casa antes mesmo de tentar chegar mais cedo ao aeroporto. Se puder, reserve um voo sem escalas e atribua um assento quando o fizer. Se possível, voe em primeira classe ou classe executiva, pois é mais provável que você receba tratamento preferencial. Se você ainda for atropelado, consiga um assento confirmado em outro voo. Não se contente apenas com uma espera prioritária. Você pode ser esbarrado novamente.
Agora vamos falar sobre chegadas. Você provavelmente vai querer alugar um carro, e todos nós sabemos como essas empresas são consistentemente pouco confiáveis em suas reservas. Depois, há outras questões, como discrepâncias de faturamento e más condições dos veículos.
Este problema tornou-se tão grave com algumas empresas de aluguer de automóveis nos EUA que o Better Business Bureau solicitou o envolvimento das autoridades em vários estados. Além disso, os aluguéis são frequentemente roubados hoje em dia. Não se surpreenda se você for responsabilizado por todos os danos, que podem incluir o preço de um veículo de reposição. Ter um seguro automóvel abrangente, tanto pessoalmente quanto no balcão da locadora, ajudará tremendamente no caso de tal infortúnio.
Ao chegar ao hotel, você poderá descobrir que foi atropelado. Você pode até perder sua reserva para o jantar. Ao chamar um táxi, você pode ser esbarrado na porta quando alguém entrar primeiro. E quando você finalmente encontrar um restaurante fast-food, poderá ser esbarrado por trás e de cara no balcão.
Por mais terrível que tudo isso possa ser, lembre-se de que tudo acabará na segunda-feira de manhã e você estará de volta ao trabalho com uma forte ressaca, desejando ainda estar de férias.
1 Chega de fofo
Tudo bem, então você finalmente conseguiu passar inteiro pelo caótico mês de maio. Então, quando você está começando a planejar o supostamente melhor mês de junho, você se vê subitamente envolvido pela mais terrível infestação da primavera. Sim, é hora mais uma vez do mais horrível de todos os incômodos invasivos e intrusivos em toda a América: a penugem do choupo.
Geralmente começa no final de maio e continua durante todo o mês de junho. O choupo ( Populus deltoides , P. fremontii e P. nigra ) é nativo da América do Norte e pode crescer bem mais de 30 metros (100 pés) de altura.
São árvores lindas e robustas, com rica folhagem dourada de outono e provavelmente grandes demais para um quintal pequeno. Mas se você decidir comprar uma, podemos sugerir que compre uma árvore macho?
Na primavera, as árvores femininas produzem vagens cercadas por fibras felpudas semelhantes a algodão, chamadas amentilhos. Eles se espalham pelo vento em grande número, de modo que muitas vezes parece que está nevando. Esses amentilhos acabam em todas as superfícies, inclusive na água, e muitas vezes obstruem os filtros da piscina e também as cercas.
Eles viajam pela vizinhança e entram nos quintais das pessoas, nos seus jardins e até dentro de suas casas. Catkins são particularmente perigosos para sistemas HVAC. Esta praga do algodão é tão avassaladora que os vizinhos queixam-se frequentemente às autoridades municipais – com justa causa, uma vez que se sabe que as pilhas desta penugem são muito inflamáveis. [10]
Mas quando chega o outono, depois de toda a penugem ter sido varrida, removida e transportada, os choupos com suas folhas douradas e brilhantes retornam como símbolos da beleza americana. Tudo ficará bem por uns bons seis meses até que a primavera chegue e todos nós começaremos novamente a temer o advento do feliz mês de maio.
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