As receitas nem sempre levam à farmácia. Hoje em dia, os rabiscos de um médico podem levá-lo a mundos virtuais e a cirurgias falsas. Os sem-abrigo também recebem lares prescritos e os viciados podem adquirir a sua heroína. Mesmo aqueles que incomodam demais seus médicos correm o risco de serem levados para o bingo ou receberem aulas de dança de Bollywood.
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10 Depressão – Livros
No Reino Unido, os médicos agora podem prescrever leitura. Caso um paciente com depressão precise de tratamento, ele poderá obter uma receita de seu médico para “biblioterapia”. No entanto, este ingresso não é um passe para os bastidores para pegar qualquer livro. Dado apenas para quem tem depressão moderada, pode ser entregue a um bibliotecário em troca de leituras específicas. Esqueça o seu livro favorito de Harry Potter. Os títulos são escolhidos pelo médico e tratam de temas de autoajuda envolvendo depressão, ansiedade, TOC, alimentação e melhora.
A esperança é que os doentes se sintam menos isolados e experimentem uma catarse que forneça soluções. A biblioterapia já tem um bom histórico entre as crianças. Livros que explicam morte, divórcio e outras questões difíceis da vida para crianças já existem há décadas. A terapia não pode curar a depressão por si só, mas pode fornecer outra maneira de ajudar a controlar a doença. [1]
9 Estilos de vida mais saudáveis – Jardinagem Comunitária
O Serviço Nacional de Saúde (NHS) está direcionando as pessoas para “receitas verdes”. Não, isso não é maconha . O termo refere-se ao vínculo com a natureza para colher os benefícios médicos. Porém, neste caso, o foco está mais na horticultura comunitária.
O indivíduo pode desfrutar de menos solidão, ansiedade e depressão. Mas qual é o propósito de um bando de jardineiros juntos? Um projeto em grupo incentiva melhores hábitos. Fica-se mais inclinado a permanecer num projeto social ao longo do tempo, a promover um sentido de comunidade e até a caminhar mais se o jardim puder ser alcançado a pé. Dado que muitas culturas comunitárias produzem vegetais, as pessoas também desfrutam de produtos frescos que são gratuitos ou mais baratos do que os comprados em lojas. Planear e manter o jardim também ajuda as pessoas a pensar e a comunicar melhor. Um projeto de sucesso pode até impulsionar o meio ambiente. O cultivo de árvores consome carbono prejudicial do ar, ao mesmo tempo que proporciona um refúgio para pássaros e vida selvagem. [2]
8 Doenças Mentais e Físicas – Visitas a Museus
Em 2018, a Associação Francófona de Médicos do Canadá (MfdC) fez uma pergunta curiosa aos médicos. Eles levariam os pacientes a um museu como parte do tratamento? Mais de 100 médicos se inscreveram no programa. A iniciativa não convencional baseia-se em evidências de que a arte visual tem uma influência positiva na saúde em geral.
Um médico fornecerá um cartão de acesso gratuito ao Museu de Belas Artes de Montreal (MMFA). A prescrição permite que dois adultos e duas crianças visitem juntos o museu. Esta é uma vantagem adicional. Enquanto o paciente visualiza a arte, ele também pode passar algum tempo com sua família ou amigos. Ser social em um espaço seguro elimina o estresse que agrava muitas condições.
Levar pessoas a um museu como forma de tratamento médico é uma novidade mundial. Melhor ainda, os médicos podem sugeri-lo para um amplo espectro de condições, incluindo trauma, ansiedade, depressão, epilepsia, autismo e Alzheimer. Basicamente, a maioria das doenças mentais e físicas poderiam se beneficiar deste programa. [3]
7 Gestão da Saúde – Natureza
Após um teste bem sucedido, os médicos na Escócia podem agora libertar legalmente os seus pacientes na natureza. Desde 2018, a natureza é uma prescrição oficial para ajudar a tratar uma condição existente ou para reduzir o risco de desenvolver uma doença. Estes variam de diabetes, câncer , pressão alta e estresse. Isto pode parecer loucura, mas numerosos estudos descobriram que a natureza tem um efeito benéfico na mente e no corpo humanos.
O programa é chamado de “Prescrições da Natureza”. Quando um médico decide que uma pessoa precisa dele, ele entrega ao paciente um panfleto explicando como a natureza é uma poderosa força de cura. Este calendário também destaca coisas para fazer em determinadas épocas do ano. Durante janeiro, a caça ao líquen é recomendada, enquanto fevereiro convida à jardinagem e é melhor passear com os cães em março. Outras sugestões incluem a adoração das nuvens e o lançamento de pedras no oceano após inscrevê-las com preocupações. Os pacientes também são incentivados a usar a imaginação ao passear ao ar livre para absorver o que a natureza tem a oferecer. Caminhar, ouvir os pássaros ou aproveitar o vento são apenas algumas das opções que podem diminuir os níveis de estresse. [4]
6 Saúde Mental e Cardíaca – Passeios de Bicicleta
Em 2019, o País de Gales lançou um projeto piloto para melhorar a saúde cardiovascular. Dois centros médicos da capital Cardiff foram autorizados a prescrever passeios de bicicleta . O ciclismo regular não apenas reduz o risco de morte por doença cardíaca em 52%, mas também ilumina o espírito. Escusado será dizer que as bicicletas também não poluem o ar como os carros e os autocarros.
A iniciativa de saúde permite que os médicos ofereçam aos pacientes uma assinatura de seis meses de uma empresa de aluguel de bicicletas em sua região. Na Europa, o aluguel de bicicletas pode custar até £ 10 (cerca de US$ 13) por dia. Isto não é encorajador para aqueles que desejam pedalar para melhorar a saúde. A assinatura de seis meses permite que qualquer pessoa passeie pela cidade gratuitamente. O programa é o primeiro deste tipo no Reino Unido, mas pode levar a coisas maiores. Caso seja bem-sucedido, o Reino Unido planeia adicionar mais atividades inovadoras para complementar os tratamentos convencionais. [5]
5 Várias condições – Placebos e cirurgia falsa
Em 2011, a Associação Médica Alemã (BÄK) reuniu informações sobre placebos . O relatório descobriu que metade de todos os médicos alemães prescrevem placebos e até 88% na Baviera. Ao contrário do que se poderia pensar inicialmente, o BÄK não enlouqueceu.
Os placebos incluíam pílulas de vitaminas, alternativas homeopáticas e cirurgias falsas. O estudo descobriu que, em certos casos, a farsa funcionou. Não apenas aliviou a tristeza e as dores dos pacientes, mas quando placebos foram prescritos com remédios reais, estes últimos mostraram um aumento na eficácia. Curiosamente, o grau de sucesso de um placebo dependeu da sua aparência e do seu preço. Quanto mais baratos eles eram, menos eficazes eram. Os pacientes também gostavam que os comprimidos viessem em determinados tamanhos e cores; as injeções provaram ser as melhores.
Embora ninguém saiba por que os placebos funcionam, pode ter algo a ver com confiança. Sempre que um paciente sentia que o médico ouvia e entendia suas preocupações, a falsa farmácia se destacava. No entanto, BÄK deixou claro que a medicação padrão nunca deve ser negada se a saúde de uma pessoa puder ser prejudicada. A Associação também recomendou que os médicos fossem informados sobre os placebos e que fossem elaboradas directrizes internacionais para regular a sua utilização. [6]
4 GPs incomodando – Dança de Bollywood
Os clínicos gerais têm um fardo incomum. Os pacientes estão marcando consultas para questões que os médicos não podem ajudar, como solidão, dívidas, bem-estar e questões de moradia. Em Londres, quase uma em cada três consultas não é médica. Como resultado, os GPs ficam sobrecarregados. Suas longas horas de trabalho levam ao esgotamento e os consultórios lutam para contratar novos médicos devido à carga de trabalho.
Em Londres, o centro médico Parchmore tentou algo chamado “prescrição comunitária”. O projeto foi lançado no bairro de Croyden e permitiu que os médicos prescrevessem coisas que tirassem as pessoas de suas casas e se envolvessem mais com sua comunidade. Porém, cada pessoa recebeu uma atividade relacionada ao seu problema. A solidão pode render um ingresso para aulas de bingo ou dança de Bollywood . As questões de bem-estar viram prescrições para reuniões sobre dívidas e habitação realizadas nos salões das igrejas.
Havia 112 atividades disponíveis e durante o período experimental de 18 meses, cerca de 30.000 sessões sociais foram distribuídas aos pacientes. Os resultados foram promissores. As pessoas se tornaram mais sociais e conectadas com sua comunidade. Os GPs começaram a trabalhar em horário normal e os encaminhamentos ambulatoriais para Parchmore caíram 20 por cento em 2018. [7]
3 Sem-abrigo – Uma Casa
O Havaí recebe uma dotação anual do Medicaid de US$ 2 bilhões. Uma fracção da população é responsável pela maior drenagem deste recurso. Pessoas sem-teto continuam chegando ao pronto-socorro com ferimentos, infecções, doenças mentais e consequências do abuso de substâncias. Seu tratamento é coberto pelo Medicaid, mas as despesas disparam porque os indivíduos geralmente retornam dentro de uma semana com novas infecções ou complicações. Esse hábito bumerangue se deve ao fato de viver em condições insalubres ou de não ter abrigo adequado.
Em média, uma pessoa pode custar ao Medicaid US$ 120.000 por ano. Coloque isso ao lado dos US$ 18 mil necessários para dar uma casa a alguém e a resposta parece óbvia. Em 2017, foi proposto um projeto de lei radical. Se a falta de moradia pudesse ser classificada como uma condição médica, os médicos poderiam prescrever uma casa. Na verdade, estudos anteriores mostraram que os custos dos cuidados de saúde diminuíram 43% quando os sem-abrigo receberam habitação. Apesar da poupança e da segurança para os sem-abrigo, nem todos concordam com a lei. O departamento de desenvolvimento de recursos humanos teme que possa haver abusos na obtenção de casas gratuitas, além de que os custos possam sobrecarregar o sistema de saúde de qualquer maneira. [8]
2 Feridas de Queimadura – Realidade Virtual
O Shriners Hospital for Children é um dos melhores centros de queimados da América. Eles tratam crianças que chegam com queimaduras terríveis, às vezes cobrindo o rosto ou até 70% do corpo. Apesar do excelente atendimento dos Shriners, os analgésicos mais fortes nem sempre são suficientes. Nas palavras de Hunter Hoffman, a dor sentida pelas crianças é “astronomicamente alta”.
Hoffman é psicólogo cognitivo e diretor do Centro de Pesquisa em Realidade Virtual, com sede em Washington . Hoffman e seus colegas tiveram uma ideia nova. A capacidade de atenção humana é longa e a dor requer muito foco. Teoricamente, se uma pessoa se perdesse num mundo virtual, a sua consciência da dor deveria diminuir à medida que mais sinais cerebrais fossem ocupados com a falsa realidade.
Notavelmente, funcionou. Os ferimentos das crianças impediram a adaptação do dispositivo, então Hoffman usou um braço robótico para segurar os óculos perto do rosto do paciente. O jogo se chama “SnowCanyon” e apresenta personagens fofinhos do Ártico que o jogador pode atirar bolas de neve. As crianças ficaram tão distraídas com os iglus e flutuando ao longo do desfiladeiro que as enfermeiras puderam limpar seus ferimentos durante a brincadeira. Na verdade, os níveis de dor caíram 50%. [9]
1 Vício – Heroína
Em 2016, o governo do Canadá aprovou uma lei incomum. Os viciados em heroína agora podem obter sua dose legalmente. Existem regras sérias que restringem o acesso à diacetilmorfina, que é a heroína de qualidade médica. Primeiro, um paciente deve ter falhado em todos os outros tratamentos convencionais. Um médico deve então solicitar ao departamento de saúde em nome do viciado. Todos são julgados caso a caso e caso a pessoa receba aprovação, o departamento fornece a diacetilmorfina.
A abordagem tem dois benefícios. A droga metadona é normalmente usada para afastar os pacientes da heroína. Quando comparadas, as estatísticas mostraram que mais pessoas abandonaram o hábito quando usaram diacetilmorfina do que metadona. Aqueles que tomavam metadona também eram mais propensos a recorrer a outras drogas. Em segundo lugar, o viciado é monitorado pela equipe médica durante a injeção de heroína. Isto proporciona um espaço seguro e controlado que, de outra forma, poderia resultar em overdose. Na verdade, a crescente taxa de mortalidade por overdose no Canadá foi uma das razões pelas quais o novo tratamento foi adotado. A abordagem paradoxal não é exclusiva do país. Os médicos podem prescrever diacetilmorfina na Dinamarca, Holanda, Alemanha e Suíça. [10]
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