A comida é algo que a maioria de nós gosta – às vezes, um pouco demais. Portanto, pode ser difícil acreditar que algumas pessoas tenham medo de comida. Mas pode se tornar uma realidade diária paralisante para essas pessoas.
Embora as fobias possam ser difíceis de lidar em geral, as fobias alimentares são muitas vezes piores porque criam stress social e têm o potencial de causar estragos no bem-estar de uma pessoa. Algumas fobias alimentares podem ser evitadas. Mas, como veremos, outros são muito mais sérios.
10 Deipnofobia
, o medo de jantar ou conversar durante o jantar
A ideia de reuniões de férias em família é suficiente para fazer muitos de nós estremecermos, mas para alguns, a ideia é absolutamente assustadora. Pessoas que sofrem de deipnofobia preferem comer em silêncio e geralmente sozinhas. [1]
Isso significa que é difícil passar em refeições de férias em família e jantares com amigos. Muitas vezes, isso é o resultado de um evento traumático singular, como um jantar fracassado ou uma interação comercial durante um almoço que deu errado.
Como a deipnofobia é uma fobia social, isso também significa que é resultado da genética . Infâncias conturbadas e experiências sociais fracassadas são fatores que contribuem. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e a terapia cognitiva oferecem esperança para aqueles com deipnofobia.
9 Oenofobia
, o medo do vinho
Um dia visitando vinícolas e participando de degustações de vinhos pode parecer o dia ideal para alguns, mas aqueles com enofobia discordariam. O medo do vinho é muito frustrante porque o vinho está em toda parte. [2] Essa condição torna difícil comer fora e as idas ao supermercado tornam-se terríveis, já que a maioria dos lugares tem um corredor inteiro dedicado a vinhos e destilados.
Em alguns casos, este medo pode estar relacionado com a incapacidade de escolher o vinho certo para uma reunião. Quem sofre desta doença teme que, se escolher o vinho errado, os presentes culpem o anfitrião.
Pode não parecer grave, mas quem sofre desta doença pode apresentar os mesmos sintomas que as pessoas com ansiedade: falta de ar, tremores e uma grave incapacidade de lidar com a situação. Aqueles gravemente atingidos por esta fobia podem vomitar se beberem vinho acidentalmente.
A terapia comportamental é a escolha usual para curar pessoas que sofrem de enofobia, mas a psicoterapia cognitiva também pode ser usada.
8 Lacanofobia
, o medo de vegetais
Esta é a fobia que a maioria das crianças alegaria alegremente se pudessem pronunciá-la. A maioria das pessoas não tem lacanofobia, mas sim uma forte aversão ou aversão a vegetais . Aqueles que têm medo real de vegetais descobrem que fazer compras e comer fora representa um verdadeiro desafio. Apenas a visão do produto pode causar falta de ar e náusea. [3]
Para aqueles que sofrem de lacanofobia, pode ser difícil seguir uma dieta balanceada, pois os alimentos ricos em amido e os açúcares costumam substituir os acompanhamentos. Embora a maioria de nós concorde que bolos e massas são muito mais divertidos do que brócolis e folhas verdes, as deficiências de vitaminas e outros possíveis problemas dietéticos que podem resultar da lacanofobia tornam-na uma condição muito mais ameaçadora do que pode parecer.
7 Mageirocofobia
, o medo de cozinhar
Ninguém gosta de tirar a última experiência culinária dos utensílios de cozinha, mas para quem sofre de mageirocofobia, este é o cenário de pesadelo que os mantém fora da cozinha . Desde evitar a cozinha até uma coleção de cardápios para viagem enfiados em uma gaveta, até ataques de pânico e ansiedade só de pensar em cozinhar, esse pode ser um problema muito caro. [4]
Mageirocofobia é uma fobia social que pode assumir várias formas. Alguns ficam aterrorizados com a ideia de causar uma intoxicação alimentar nas pessoas ou de inventar uma entrada não comestível. Outros estão preocupados com questões de revestimento. A ideia de servir comida feia os sobrecarrega completamente e torna impossível cozinhar. Outros ainda temem a ideia de sofrer cortes ou queimaduras enquanto cozinham.
Qualquer que seja o medo subjacente, ele pode destruir completamente a capacidade de uma pessoa funcionar na cozinha. Comer fora ou fazer pedidos é um estilo de vida para quem tem casos graves. Aqueles com casos mais leves podem comer sanduíches e pratos de microondas para preencher as lacunas.
6 Araquibutirofobia
, o medo da manteiga de amendoim grudando no céu da boca
Este é um medo incrivelmente específico e talvez a fobia mais fácil de lidar nesta lista: simplesmente não coma manteiga de amendoim . O terror vem da ideia de uma possível asfixia ao comer o sanduíche pegajoso. Mas quem sofre não tem problemas em ver manteiga de amendoim ou estar perto dela, o que é definitivamente uma vantagem se você mora na América, onde a manteiga de amendoim é um alimento básico na despensa.
Esta fobia tem vários graus de gravidade, que dependem do indivíduo. [5] Os sintomas podem variar de agitação a pânico e ansiedade. Também pode se manifestar em sintomas físicos terríveis que vão desde suor nervoso e respiração irregular até tremores, batimentos cardíacos irregulares e asfixia.
Embora as pessoas com araquibutirofobia saibam que seu medo é infundado e irracional, isso não parece ajudar. O medo surge de qualquer maneira.
Embora horrível, esse medo é fácil de evitar. Para quem sofre de versões mais suaves e adora manteiga de amendoim, mudar para manteiga de amendoim crocante com sua textura menos pegajosa pode fazer toda a diferença. Outros aprendem a beber líquidos específicos enquanto comem manteiga de amendoim para ajudar a quebrar a viscosidade. Os casos mais graves evitam a todo custo a manteiga de amendoim e podem até evitar o amendoim.
5 Xocolatofobia
, o medo do chocolate
Isso está quase além da compreensão. Medo de chocolate? Imagine os alimentos associados a tantos feriados nos EUA: chocolates do Dia dos Namorados, coelhinhos da Páscoa e doces de Halloween, para citar alguns. Esta seria realmente uma fobia grave. Você não apenas perderia o chocolate e todas as suas maravilhas, mas também viveria em um mundo onde isso é praticamente inevitável.
Isso pode facilmente criar tensão em situações sociais, [6] frustração ao comprar barras de chocolate que ficam em cada caixa e até mesmo situações altamente estressantes no trabalho, pois sempre há aquela colega de trabalho que guarda doces em sua mesa.
Casos extremos podem achar o chocolate vulgar. Na verdade, se tocarem em algo achocolatado, devem correr imediatamente para a pia mais próxima para lavá-lo.
4 Ortorexia
, o medo de comer alimentos que não sejam puros
Ok, então a ortorexia não é oficialmente um transtorno alimentar . No entanto, o número de pacientes que apresentam obsessão por uma alimentação saudável está crescendo. Um médico que descreveu sua própria relação com a comida cunhou pela primeira vez o termo “ortorexia” em 1997. [7]
Muita alimentação saudável não parece ruim, mas essas pessoas levam isso ao extremo. Embora muita gordura, açúcar e sal não sejam bons para você, eliminar completamente essas coisas também é ruim.
Comportamento obsessivo que ainda não é reconhecido no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, a ortorexia nervosa apresenta muitos dos mesmos sintomas da anorexia nervosa. Enquanto quem tem anorexia se preocupa com a quantidade de alimentos que consome, quem tem ortorexia fica obcecado com a qualidade.
Os ortoréxicos estão tão preocupados com a pureza de seus alimentos que tendem a restringir suas dietas de maneiras inseguras. Por exemplo, podem eliminar grupos alimentares inteiros, como laticínios e grãos. Estes limites podem continuar a estreitar-se à medida que outros alimentos são considerados “impuros” ao longo do tempo.
Encontrar comida pura torna-se uma obsessão para quem sofre de ortorexia. Somente alimentos orgânicos servem, e os alimentos devem ser preparados da maneira “correta”. Não é incomum que os ortoréxicos passem horas comprando os alimentos certos para levar para casa e prepará-los.
Numa cruel reviravolta do destino, esta cruzada extrema para uma alimentação saudável é, na verdade, extremamente prejudicial à saúde. A desnutrição pode ocorrer quando grupos alimentares importantes são eliminados e o corpo acaba por começar a ignorar ou a não reconhecer os seus próprios sinais de fome.
3 Ictiofobia
, o medo de todas as coisas, peixes
Embora a natureza dessa fobia possa parecer suspeita, não diga isso a um ictiofóbico! Apenas a menção de peixe está fora de questão para quem tem essa fobia. A visão ou o cheiro de peixe – e até mesmo a ideia de nadar onde os peixes possam estar – é assustador para eles. Isso significa não nadar no oceano e definitivamente não há bares de sushi. [8]
Freqüentemente, o medo decorre da ideia de que comer mercúrio e outros contaminantes dos peixes pode causar doenças. Em outros casos, a visão de um peixe pode funcionar como um presságio para alertar o ictiofóbico da destruição iminente.
Aqueles que sofrem desta estranha doença podem ficar com boca seca, ansiedade, tonturas e tremores. Para os ictiofóbicos, evitar costuma ser o caminho mais fácil. Isso significa nada de viagens de pesca, nada de filmes sobre peixes (desculpe, Dory!) E nada de idas a pet shops e aquários .
Como nenhuma causa direta para essa fobia é conhecida, existem várias maneiras possíveis de tratá-la. Os mais comuns são hipnoterapia, programação neurolinguística e terapia de exposição.
2 Fagofobia
, o medo de engolir alimentos, comprimidos ou líquidos
Os graus de fagofobia podem ser tão graves que uma pessoa pode ficar com medo de engolir a própria saliva . Geralmente decorrente do medo de engasgar, essa fobia pode ser fatal. Com a desnutrição e a desidratação como consequências inevitáveis, as pessoas com fagofobia tendem a pular refeições sempre que possível. Quando é absolutamente necessário comer, eles usam soluções alternativas, como mastigar demais e evitar certas texturas. [9]
A fagofobia é um medo notoriamente difícil de enfrentar. Em muitos casos, parece que há algo preso na garganta. Mas quando as pessoas com essa fobia vão ao médico, nada é encontrado. A sensação é persistente, mas na realidade isso é tudo: uma sensação. Na verdade não há nada lá.
É difícil imaginar não ser capaz de se sustentar devido ao terror paralisante . Então você procura ajuda apenas para descobrir que a maioria dos profissionais de saúde não consegue identificar o que está errado. Esta deve ser uma maneira realmente horrível de viver.
1 Cibofobia (Sitofobia)
O medo de todos os alimentos
Dado que precisamos de comida para viver, a magnitude da cibofobia não pode ser exagerada. O que você pode fazer quando está com medo daquilo que precisa para permanecer vivo ?
Evitar comida por muito tempo não é uma opção, então onde isso deixa você? Ah, sim, com fome. Para sempre. Pelo lado positivo, a maioria dos pacientes não tem tanto medo a ponto de abrir mão de qualquer comida ou bebida. Em vez disso, eles temem alimentos preparados por pessoas que não conhecem, são obsessivos com os prazos de validade dos alimentos e têm mais medo de carne bovina e de frango .
Esta pode ser uma fobia letal e deve ser tratada o mais rápido possível. Embora a psicoterapia tenha se mostrado promissora em pacientes com cibofobia, esta é de longe a pior fobia alimentar de todas. [10]
Leia sobre as surpreendentes fobias de pessoas conhecidas em 10 pessoas conhecidas e suas fobias e 10 fobias surpreendentes de líderes históricos ‘destemidos’ .
