O medo é uma emoção que nos protege das ameaças que nos rodeiam e que evoluiu para se tornar mais complexa; com os nossos medos estendendo-se do estranho ao totalmente absurdo, existem certos medos que a grande maioria dos seres humanos partilha. Eu estava pesquisando e encontrei muitas listas com fobias comuns e suas explicações, mas nenhuma onde esses tipos de medos fossem discutidos. Esta é uma lista de 10 medos humanos com os quais cada membro de uma sociedade lida ao longo da vida. [Imagem em destaque de luxorphoto / Obturador ]
Embora a definição exata de liberdade e o seu valor numa sociedade sejam assuntos discutíveis, o medo de perder a liberdade sempre esteve presente nas mentes humanas porque, embora não seja algo em que pensamos a cada momento, deu-nos momentos de reflexão profunda e de admiração sobre o que aconteceria se perdêssemos o poder de controlar nossas próprias vidas. Esse medo começa com coisas mundanas, como aquela vez em que você ficou sozinho em seu quarto, sem a possibilidade de sair até terminar o dever de casa, ou nosso medo do compromisso que o casamento estabelece. Mas isto levanta uma questão: será a liberdade absoluta a melhor coisa para nós? Todos nós já vimos pessoas tomarem decisões erradas repetidas vezes e nos perguntamos se ter outra pessoa tomando as decisões por elas melhoraria as coisas. [Imagem de George Spade / Obturador ]
O medo do desconhecido é facilmente explicado assim: a mente nos diz que para seguirmos em frente devemos saber o que nos espera ali, porque “se eu souber, posso controlar a situação, e se não souber” não sei, então não estou no controle”. Essa segunda parte é o que mais nos assusta, pois o controle é o que estabelece uma medida que podemos utilizar para manipular o resultado de nossas ações. E quando não gostamos do que é diferente é simplesmente porque não conseguimos entendê-lo, nem temos um plano para controlá-lo de antemão.
Este medo acompanha-nos há milhares de anos e é uma grande parte do que nos ajudou a sobreviver como espécie. Muitos de nós, quando éramos crianças, tínhamos medo do escuro, principalmente porque não sabíamos o que poderia estar escondido ali, e da mesma forma, quando não sabíamos o que poderia estar no final do corredor, sentíamos a necessidade para nos afastarmos disso. No entanto, este medo do desconhecido muitas vezes impede o nosso progresso e torna mais difícil descobrir e compreender coisas novas, encorajando a rejeição e a mente fechada. [Imagem de Bruce Rolff / Obturador ]
Como a intensidade da dor física é um sentimento puramente subjetivo, sentido de forma diferente por cada indivíduo, é muito difícil fazer generalizações sobre o que causa dor nas pessoas. Mas a dor física pode ser descrita como uma sensação desagradável, geralmente causada por danos a uma determinada parte do corpo.
Salvo algumas exceções, a maioria de nós é intolerante ou tem medo da dor física, isso pode ser notado no fato de existir uma grande quantidade de medicamentos relacionados ao alívio da dor, com diferentes níveis de força e relacionados a diferentes tipos de dor. A rejeição da dor é causada porque associamos a dor física a doenças e problemas de saúde, em geral. Este medo pode estar ligado ao medo de perder a liberdade, como é o caso de pessoas que sofrem de dores crónicas e costumam ver a sua liberdade física limitada porque querem evitar realizar as ações que causam, ou aumentam, a sensação de dor. Sejamos realistas, a dor não é uma sensação boa (embora, como afirmado anteriormente, algumas pessoas acreditem no contrário) e, tal como os animais, tendemos a manter-nos afastados daquilo que nos causa dor, pois é um dos elementos-chave para a sobrevivência. instinto, bem como a maneira como nosso cérebro nos diz que há algo errado com uma determinada parte do nosso corpo ou que a ação que realizamos está causando um efeito negativo sobre ela. Neste caso, a dor em si não é uma coisa ruim, mas uma forma de nos informar que devemos parar de fazer o que estamos fazendo para evitar maiores danos ao nosso corpo. [Imagem do Flashon Studio / Obturador ]
Esse medo é um tanto difícil de explicar, pois existem dois medos diferentes relacionados à decepção – um de decepcionar os outros e outro de sofrer a decepção.
Todos nós, quando crianças, vivemos aquela experiência terrível em que fizemos algo errado ou nos comportamos mal e esperávamos uma punição ou pelo menos alguns gritos de nossos pais. Mas, em vez disso, tivemos a visão desagradável de nossos pais apenas olhando para nós com tristeza nos olhos e dizendo “Estou decepcionado com você”. Essa única sentença doeu muito mais do que qualquer outra punição.
O medo da decepção faz parte do motivo pelo qual evitamos o desconhecido, a decepção é aquele sentimento de insatisfação quando nossas expectativas não correspondem ao que realmente aconteceu. É óbvio que fazemos o nosso melhor para evitar isso e, tal como a dor, a desilusão é um sentimento negativo que por vezes é seguido de arrependimento, em que a pessoa se pergunta se as suas escolhas contribuíram para o resultado. “Se eu tivesse feito as coisas de forma diferente, isso teria feito diferença?” [Imagem de Mikael Damkier / Obturador ]
A pobreza é definida como uma situação que resulta da falta de recursos necessários para satisfazer plenamente as necessidades humanas. Mas a miséria é o que consideramos um caso mais extremo de pobreza. É a incapacidade de cobrir nossas próprias necessidades pessoais básicas. Ninguém gosta de ver ou sentir a miséria humana, porque sabemos que as piores ações humanas resultam do desespero causado pela miséria. É o que consideramos o ponto mais baixo no que diz respeito às necessidades humanas, e é por isso que o tememos tanto. Ninguém quer sentir essa ausência de coisas, e isso fez com que a mídia nos alimentasse ainda mais com esse medo da publicidade, dizendo-nos que precisamos de mais coisas do que realmente precisamos. E, embora todos saibamos o quão ruim isso é, no final das contas, todos podemos reconhecer o quão difícil é não ter bens básicos para apoiá-lo. Tal como foi expresso no filme de 2006 “O Último Rei da Escócia”, quando o Dr. Nicholas Garrigan diz ao ditador ugandense Idi Amin que “o dinheiro não substitui nada”, ele responde dizendo “[você diz isso porque] você nunca foi pobre ”. [Imagem de Veselovfoto / Obturador ]
O medo de ficar sozinho é aquela terrível sensação de vazio causada pela ausência de interação com outro ser humano. Este medo também evoluiu de um dos nossos primeiros instintos de sobrevivência: tememos a solidão porque é mais provável que sobrevivamos se vivermos em grupo.
O medo da solidão está relacionado a fazer algo e ninguém perceber. Muitas vezes sentimos que, para que nossas ações sejam significativas, alguém precisa notá-las. Isto está relacionado com a citação filosófica “Se uma árvore cai numa floresta e não há ninguém por perto para ouvir, isso faz algum som?”. Se você fizer uma descoberta inovadora, mas ninguém mais descobrir, isso ainda conta? [Imagem de Tracy Whiteside / Obturador ]
O medo do ridículo está relacionado ao medo de receber críticas negativas e também é causado pelo nosso medo social de não projetar uma imagem boa o suficiente de nós mesmos para os outros. Esse medo é mais frequentemente experimentado no que é chamado de “medo do palco”. Todos nós já sentimos isso pelo menos uma vez na vida, tendo que falar ou atuar diante de um público. Tememos que possamos errar e fazer com que o público responda negativamente, seja zombando de nós com risadas ou, no pior dos casos, vaiando. Mesmo que algumas pessoas pratiquem bastante para não sentirem medo do palco, ou tenham uma autoconfiança bem construída que ajuda a lidar com os efeitos de serem ridicularizadas ou criticadas, o medo do ridículo nunca nos abandona porque não gostamos da sensação. de estar sob os holofotes por um motivo negativo e de estar à mercê das opiniões dos outros. [Imagem de Francis Jiménez / Obturador ]
Esse medo social é uma das principais razões pelas quais as pessoas agem dessa maneira. Tendemos a seguir (às vezes cegamente) as ações dos outros, porque isso nos ajuda a evitar lidar com a rejeição da sociedade. Tememos a rejeição porque, tal como o medo de ficar sozinho, a maioria de nós só consegue justificar a nossa existência através do reconhecimento e aceitação dos outros. Há pessoas que argumentam que a aceitação da sociedade é uma mera ilusão, e que não existe comportamento “normal” de um indivíduo dentro de uma sociedade – se este for o caso, então por que tememos não nos comportarmos “corretamente” e de acordo com as normas culturais? Isto realmente coloca em perspectiva toda a nossa infra-estrutura ética como sociedade; algo é realmente bom ou ruim só porque a sociedade diz isso? [Imagem de auremar / Obturador ]
Esse medo não é não. 1, porque, embora seja a principal razão pela qual nossos instintos nos dizem para agir da maneira que agimos, é uma verdade bem conhecida que todos nós, no final, iremos chutar o balde. Mas isso não significa que tenhamos a morte como a nossa pior preocupação diária, porque evitamos pensar nela como uma ocorrência futura próxima nas nossas vidas.
O medo da morte está intimamente ligado ao medo do desconhecido; não sabemos ao certo o que acontecerá conosco quando deixarmos este mundo. Na verdade, estamos tão interessados na morte que até desenvolvemos culturas e crenças religiosas inteiras que tentaram dar uma explicação para a morte desde o início dos tempos. Quase todas as civilizações antigas têm uma forma divina ou um método de adorar a morte de alguma forma, e todos nós aprendemos a respeitá-la e, eventualmente, aceitá-la. [Imagem de Marafona / Obturador ]
Este medo merece o primeiro lugar porque rege todas as nossas ações e decisões. Todos nós fazemos e não fazemos coisas para evitar o fracasso. O fracasso pode ser muitas coisas; perceber que você não vive sua vida da maneira que gostaria, não ter sucesso em seus planos, ficar indefeso ou, no pior dos casos, até chegar ao fundo do poço.
O fracasso é um termo muito ambíguo e subjetivo porque o fracasso não está no mesmo nível e perspectiva para todos, o que conta como fracasso para um pode não estar nem na metade do caminho para outro. Para alguns, o fracasso é na verdade uma forma de aprender lições e tentar novamente, por isso não é realmente um fim, mas uma ferramenta para referência futura. O principal medo de falhar vem com a decepção que se segue, aquela sensação de que apesar do seu esforço, nada parecia sair como você gostaria, e causa uma sensação tal que você pode nem querer tentar novamente. É por isso que este é o pior medo de todos, o medo ou o fracasso são muitas vezes usados como desculpa para procrastinar, ou não fazer nada para melhorar as situações – “por que se preocupar?” e “Eu simplesmente não sou bom o suficiente”. [Imagem do alias / Obturador ]
