Você já acordou e sentiu uma presença estranha em seu quarto? Você acredita que foi abduzido por alienígenas ou visitado por uma velha murcha ou por uma figura de gato humanóide durante a noite? É normal você acordar sem conseguir se mover, falar ou respirar? Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, você pode ter sofrido paralisia do sono. [1]
Nos últimos anos, a paralisia do sono começou a sair das sombras – sem trocadilhos – e a ocupar o primeiro plano na mente das pessoas. Os pesquisadores já conduziram uma série de estudos sobre esse fenômeno, e o assunto até se tornou objeto de vários memes humorísticos.
Mas a paralisia do sono não é motivo de riso. Continue lendo para conhecer algumas teorias verdadeiramente assustadoras sobre o que acontece durante os episódios de paralisia do sono.
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10 Abduções Alienígenas (Interpretação Americana)
Aproximadamente quatro milhões de americanos acreditam ter sido alvo de um rapto alienígena. Portanto, não é nenhuma surpresa que muitas pessoas nos Estados Unidos e em outros países do mundo ocidental acreditem que a paralisia do sono é na verdade uma forma de abdução alienígena.
Muitos cientistas apontaram as semelhanças entre a paralisia do sono e a “abdução alienígena”. E qualquer pessoa que tenha passado por um episódio de paralisia do sono provavelmente concordará.
A paralisia do sono pode causar intensas alucinações visuais e auditivas. Uma experiência típica é acordar e perceber que não consegue se mover. Você pode então começar a sentir uma presença estranha na sala, e isso pode ser seguido por zumbidos e zumbidos, luzes brilhantes e uma sensação de pressão no peito ou cutucadas nos membros.
As alucinações da paralisia do sono podem parecer extremamente reais, por isso muitas pessoas que as vivenciam acordam realmente acreditando que passaram a noite a bordo de uma nave espacial. [2]
9 Feitiços de Xamãs (Folclore Inuit Canadense)
No folclore Inuit canadense, a crença predominante é que a paralisia do sono resulta dos feitiços dos xamãs. Esses feitiços, dizem eles, impedem o movimento humano e implantam nas mentes dos afetados alucinações de uma presença sem forma.
Num estudo, a maioria dos entrevistados desta cultura reconheceu a paralisia do sono como “uqumangirniq” ou “aqtuqsinniq”. Aqueles que acreditavam no estado de uqumangirniq diziam que a alma das pessoas ficava mais “vulnerável” durante o sono. Durante este período de vulnerabilidade, dizem eles, os xamãs ou espíritos malévolos são mais capazes de atacar a alma, causando assim paralisia do sono.
Os investigadores notaram que a percepção dos entrevistados da paralisia do sono como uma experiência de “poder sobrenatural” reforçou a sua crença no mundo espiritual. Mas foi essa crença que convidou tal malevolência para suas vidas em primeiro lugar? [3]
8 Magia de Paralisia (Folclore Japonês)
No Japão, a paralisia do sono é conhecida como “kanashibari”. Esta palavra deriva do nome de um feitiço medieval japonês conhecido como “kanashibari no ho”.
Dividido em seu significado literal japonês, kana significa metal e shibari significa amarrar: “imobilizar como se estivesse preso com correntes de metal”. (Lembre-se, quando as pessoas acordam em um episódio de paralisia do sono, a primeira coisa que muitas vezes percebem é que não conseguem se mover.)
O feitiço kanashibari no ho era uma forma de magia de paralisia, que os sacerdotes de Onmyodo Shugendo seriam capazes de alcançar com extrema autodisciplina e abstendo-se de todas as formas de indulgência.
De acordo com alguns textos, aqueles que eram capazes de praticar essa magia de paralisia frequentemente usavam o feitiço kanashibari no ho para remover espíritos malignos. Isso é um tanto irônico, visto que muitas pessoas que sofrem de paralisia do sono muitas vezes se deparam com o que consideram ser espíritos malignos… [4]
7 Pisadeira (folclore brasileiro)
Embora muitos que sofrem de paralisia do sono enfrentem formas disformes e entidades sem nome, em algumas culturas, a entidade que invade os sonhos de tantas pessoas tem um nome. E no Brasil é conhecida como Pisadeira. Em português, esse termo se traduz como “aquela que pisa”.
Muitas peças da literatura sobre o tema descrevem a Pisadeira como uma velha. Fiel à tradução portuguesa do seu nome, diz-se que esta velha se esconde nos telhados das pessoas durante a noite. E quando ela encontra alguém dormindo que foi para a cama de costas e com a barriga cheia, ela entra no quarto e bate em seu peito.
Isso é interessante por alguns motivos, o primeiro é que a paralisia do sono geralmente faz com que quem dorme experimente uma sensação de compressão na região do peito. Outra razão é que a paralisia do sono afeta mais frequentemente aqueles que dormem em posição supina ou de costas. Poderia realmente haver algum peso por trás dessa crença? [5]
6 The Old Hag (Folclore da Terra Nova)
“A Velha Bruxa” é outro nome comum para o demônio da paralisia do sono, e acredita-se que esse termo para o fenômeno tenha se originado na Terra Nova.
Assim como a Pisadeira, a Velha Bruxa é uma velha parecida com uma velha que se propõe a garantir que quem dorme não consiga respirar, se mover ou pedir ajuda, sentando-se pesadamente sobre o peito durante a noite.
A origem dessa crença remonta à década de 1890, quando o Journal of American Folklore publicou um pequeno artigo sobre o fenômeno. E até hoje, os moradores ainda têm o cuidado de nunca dormir de costas. Porque se o fizerem, ficarão desprotegidos da Velha Bruxa, que usa a escuridão da noite para invadir os quartos de tantos dorminhocos inocentes.
Os cientistas dizem que a experiência se deve à atividade cerebral (falaremos mais sobre isso depois), mas para muitos habitantes da Terra Nova, os horrores de serem visitados pela Velha Bruxa são reais demais para que eles acreditem que está tudo em suas cabeças. [6]
5 Uma “falha” durante o sono REM
Cientistas de grande parte do mundo ocidental tentaram dissipar muitas das crenças folclóricas desta lista, apresentando-nos uma explicação muito menos bizarra para os horrores da paralisia do sono: um desequilíbrio de substâncias neuroquímicas no cérebro.
Durante o sono REM (movimento aleatório dos olhos), o cérebro libera substâncias químicas para paralisar o corpo e impedir que as pessoas realizem seus sonhos e se prejudiquem no processo. Mas às vezes, uma falha nesse processo significa que o cérebro é capaz de acordar uma pessoa enquanto seu corpo permanece preso em modo de paralisia.
Nesse ponto, a pessoa fica consciente, mas os sonhos que estava tendo durante o sono REM continuam a acontecer. E em vez de acontecerem dentro de suas cabeças, esses sonhos agora estão acontecendo diante de seus olhos… e geralmente não são agradáveis. [7]
4 Posse
Como se uma velha invadindo seu quarto na calada da noite não fosse assustador o suficiente, imagine ter uma entidade demoníaca invadindo sua mente, corpo e alma. Isto é o que acontece na possessão, e as experiências de paralisia do sono têm sido associadas à possessão há séculos.
Durante a era cristã, os amigos, parentes e vizinhos – para não mencionar os líderes religiosos locais – oravam pelas almas daqueles que vivenciavam esta aparente possessão. O exorcismo, durante o qual espíritos malévolos são expulsos à força do corpo que se acredita estar possuído, também pode ter ocorrido.
Esta é sem dúvida uma das teorias mais perturbadoras da paralisia do sono que existe; geralmente podemos acordar de um sono, mas a possessão nos deixa absolutamente impotentes. [8]
3 Os Jinn (folclore egípcio)
Se você já viu Aladdin, sabe que o gênio é um personagem adorável que fará tudo o que puder para ajudar o herói homônimo em sua busca para se casar com a princesa Jasmine. Mas de acordo com o folclore egípcio, os gênios nem sempre são tão generosos.
O termo “gênio” é a versão anglicizada da palavra “gênios”. E no Egito, diz-se que os Jinn são uma entidade semelhante a um espírito que “atormenta” as pessoas quando seus corpos estão no estado de paralisia causado pelo sono REM.
Mas os Jinn não assombram as pessoas apenas em seus sonhos. O medo desse personagem entre os egípcios é tão intenso que é mais provável que eles acordem no meio do sono REM. E, inversamente, como já sabemos, isso apenas convida o mal a entrar… [9]
2 “O fantasma que te empurra para baixo” (Folclore Cambojano)
Cobrimos gênios, bruxas, velhas, entidades demoníacas e magia nesta lista, mas ainda não tocamos no tropo paranormal possivelmente mais comum: fantasmas.
Os cambojanos e outras culturas do sudeste asiático acreditam amplamente que os episódios de paralisia do sono são resultados de visitas de fantasmas. Mas não quaisquer fantasmas antigos… especificamente, “fantasmas que te derrubam”.
De acordo com alguma literatura, esta crença tem as suas raízes na convicção de que as pessoas sofrem de paralisia do sono, não por causa de problemas de saúde ou de uma “falha” no cérebro, mas devido ao quão sortudas (ou, convenhamos, azaradas) elas são.
Este folclore compartilha um tema comum com muitas outras crenças culturais abordadas nesta lista: há uma sensação de ser empurrado para baixo, preso à cama ou pisoteado durante a paralisia do sono. A ciência parece explicar por que temos alucinações e não podemos nos mover, mas que explicação ela tem para isso? [10]
1 Ataque Pandafeche (folclore italiano)
Em algumas regiões da Itália, principalmente Marche e Abruzzo, as pessoas caracterizam a paralisia do sono como um ataque do Pandafeche.
Relatos apresentados em estudos sugerem que o Pandafeche pode assumir múltiplas formas diferentes, cada uma tão assustadora quanto a anterior. Algumas pessoas relatam ter visto uma bruxa ou uma velha, enquanto outras dizem que seus visitantes noturnos os lembram mais de fantasmas ou espíritos. Estranhamente, alguns italianos que sofrem de paralisia do sono explicam que o Pandafeche se apresenta a eles como uma entidade assustadora semelhante a um gato.
Embora as descrições da figura do Pandafeche pareçam variar, as pessoas parecem concordar que a única maneira de evitar um ataque desta criatura horrível é deixar uma pilha ou um saco de areia em algum lugar perto da cama da pessoa que dorme. A teoria diz que o Pandafeche irá sempre parar para contar quantos grãos de areia estão presentes e assim atrasar o seu ataque.
Isto levanta uma questão interessante: existem outras formas de distração que poderiam ajudar a afastar o mal que se infiltra quando ocorre a paralisia do sono? Se assim for, esperemos encontrá-los – e em breve. Afinal, ninguém quer acordar cara a cara com um demônio, não é mesmo? [11]
